क्या यह OCD है या सिर्फ़ ज़्यादा सोचना?

वसवसा साधारण विचार से कैसे अलग है?

वसवसा व्यक्ति की इच्छा के बिना बार-बार आता है और अक्सर उसकी अपनी मान्यताओं के विरुद्ध लगता है। व्यक्ति जान सकता है कि डर बढ़ा-चढ़ा है, फिर भी पूरी निश्चितता पाने की कोशिश उसे उसी चक्र में रख सकती है।

दोहराव हमेशा दिखाई नहीं देता

मजबूरी में बार-बार किया जाने वाला काम केवल हाथ धोना या ताला जाँचना नहीं है। कुछ दोहराव मन के भीतर भी होते हैं।

• बार-बार जाँच, धुलाई या चीज़ें क्रम में लगाना
• यादों को दोहराकर पूर्ण निश्चितता पाना
• मन में गिनती, प्रार्थना या शब्द दोहराना
• दूसरों से बार-बार भरोसा माँगना
• डर पैदा करने वाली जगहों या लोगों से बचना

OCD का उपचार संभव है

मूल्यांकन के बाद Cognitive Behaviour Therapy में Exposure and Response Prevention (ERP), दवा या दोनों पर विचार किया जा सकता है। उपचार लक्षणों की तीव्रता, उम्र, सुविधा और व्यक्ति की पसन्द के अनुसार तय होता है।